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2015年02月19日

布ナプ講座の場所について

あっと言う間に
来週には布ナプ講座

改めて場所のご案内です!

23日の月曜はmocca
大分市下戸次1221-2
シュトウ技建内
大南公民館の少し先になります!

26日の木曜はコア・ナチュレ
大分市古国府1-6組 503号
こちらは
こちらを参考にお願いします


ご不明な点などごさいましたら
090-4985-3419
秦まで

まだまだ、募集しておりますので(^-^)/
  


Posted by hinori at 16:21Comments(0)ワークショップ講座

2015年02月05日

2月の講座&work shop

2月の講座&workshop

2月23日(月)10:30〜12:00
布ナプキン講座&workshop in mocca
場所 木香 mocca
大分市下戸次1221-2
シュトウ技建内
受講料 2000円
(材料費込み: 布ナプキン2枚とテキスト)

毎月当たり前のようにやってくる【生理=月経】
とにかく生理にイメージのいいものはないほど憂鬱なもの。
その月に一度の憂鬱を考え方次第でうれしく思えるものに・・・
「布ナプキンを使ってみたいけど・・・漏れないの? 洗濯は?」
きっと一歩踏み出せない方も多いと思います。
今回の講座は、布ナプキンの使用についての疑問や洗濯の仕方について学び
work shopでは皆さんと一緒に布ナプキンを作ります。
「お裁縫が苦手」「ミシンがない」でも大丈夫!
布ナプキンは自分でも簡単に作ることができます。
手縫いでチクチク、皆さんとおしゃべりしながら楽しいwork shopにできたら幸いです。
こちらは講座&workshopになります。





そして、こちらはひめトレ体験会と合わせての講座&work
毎月、大変ご好評いただいております

2月26日(木)10:00〜12:00
布ナプキン講座&workshop ひめトレ体験会 in コア・ナチュレ

場所 コア・ナチュレ
大分市古国府1-6組 503号

受講料 3000円
(材料費込み:布ナプキン2枚とテキスト)

こちらは講座&workshopに
プラスαとして

誰でも簡単にできる【骨盤底筋エクササイズ】の体験ができます。
「どうやって骨盤底筋を鍛えたらいいの?」
そんな悩みを即解決!
骨盤底筋を鍛えることで、
     ・女性特有の不定愁訴の改善 
・ウエストシェイプ
・美姿勢&美脚・肩こり&腰痛予防
     ・尿もれ
などの効果が期待できます

この機会に、女性に”秘めた”身体の働きをまずは受け容れてみて、新たな自分と出逢ってみませんか?





各講座のお問い合わせは
curaso@icloud.com
090-4985-3419
秦 まで!

皆様のご参加
お待ちしております\(^o^)/
  


Posted by hinori at 08:31Comments(0)ワークショップ講座